Урок физической культуры

Прекрасная зимняя погода позволяет в полной мере проводить уроки физической культуры на свежем воздухе. В школе «Разум- Л» они проходят на катке в Парке Яуза.

Почему мы выбрали коньки? Ответ прост: как для взрослого, так и для развивающегося детского организма фигурное катание принесет большую пользу.

• Формирование правильной осанки и хорошей спортивной формы
• Тренировка вестибулярного аппарата и оттачивание координации движений
• Поддержание стройности
• Снятие стрессовых состояний
• Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем
• Растяжка мышц и повышение иммунитета
• Улучшение процессов обмена веществ и пищеварения
• Получение положительных эмоций и повышение самооценки
• Разгрузка и развитие мыслительной деятельности